これからの季節にオススメアロマ♪

9月も半ばになりました。

朝晩、かなり涼しくなりましたね!
 
それでも日中は、ちょっと暑い。
 
だけどエアコンつけると、足が冷えるー!だるいー!( ;´Д`)
 
なんてこと、ありませんか?
今井もそんなことに悩む一人であります。
 
今日はそんな時に役立つ精油の紹介します!
 
アロマケアリストコースのTさんが育てていたというゼラニウムジュニパーの組合せです♪
 
ゼラニウムは、月経前症候群や更年期障害などを緩和する、特に女性にオススメの精油ですが
ジュニパーと共に、冷えを改善して、むくみやセルライトにも良いという・・・
 
なんと素晴らしい!o(^∀^*)o
 
なので
温湿布にしても良し。
足湯にしても良し。
もちろん
キャリアオイルに混ぜて施術に使っても良し。
 
一緒に使って、体内の毒素を排出しちゃいましょう!
 
ちなみにジュニパーは、肩こりや腰痛にも良いので
もし今井の身体で練習することがあったら、是非ともこの組合せでお願いしますw
 
by アロマケアリストコース講師 今井

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